Människor och värde, Psychology today

Människor och värde

Jag läste en artikel igår på Psychology today om självkänsla. Det var ganska intressant, läs art. här. Den fick mig att fundera på vilka människor som har god självkänsla och varför, samt hur detta är kopplat till vad man värdesätter hos sig själv och vad man värdesätter hos andra.
 
Periodvis (konstant för somliga) har man låga tankar om sig själv. Kanske känner man att man inte åstadkommit det man borde ha gjort med tanke på sin ålder, eller att man inte kommer att vara kapabel till alls. Man kanske är fattig, har ett dåligt betalt jobb, en för liten lägenhet, talar för få språk, eller kanske bara inte har varit på gymmet på ett tag och skäms över hullet som lagt sig på magen.
 
Det här känns inte bra, och vad händer då?
 
Säg att du plötsligt får sparken och är pank. Din första impuls är inte att skrika ut detta till världen, söka nya kontakter och berätta för alla om dig själv. Du kommer förmodligen att skämmas och vilja undvika andra människor. Detta är orsakat av förväntningarna DU har på dig själv. Du har en viss idé om hur du vill vara, hur du borde vara och hur du vill presentera dig själv. Kanske känner du i den här situationen att du inte har någonting att ge, till världen eller till andra människor. Du känner dig värdelös.
 
Detta är så FEL!
 
Det är så sorgligt när människor känner såhär. Som om deras värde är baserat på deras framgångar, pengar eller meritlista. Det är som att de glömt att de är så mycket mer och har så mycket mer att ge, bortom allt det.
 
Du kanske inte har några pengar att ge, men du har något mycket mer dyrbart än det. Du har vänlighet, respekt och kärlek att ge! Du kan trösta, du kan dela med dig av dina åsikter och ideer, du har förmågan att få människor att le och skratta. DETTA är hur du bygger band och kommer nära andra människor, inte genom att skryta om dina framgångar. 
 
 Jag säger inte att det är något fel på att vilja vara framgångsrik, känd eller rik. Felet är att tro att det är så du kommer att skapa eller öka ditt värde som människa och att det kommer få andra att älska dig mer. Det kommer det inte. Folk kanske finner dina ambitioner och stora planer attraktiva och beundransvärda och känner sig dragna till dig, men det gör inte dig mer värdefull som människa!
 
Samhället har lärt oss att begära framgång, för oss själva och de som är omkring oss. Men om du tänker på de partners du valt, eller dina vänner, vad har egentligen spelat roll? Hur mycket de hade att skryta om, eller hur bra de kunde få dig att må?
 
Sluta tro att du måste vara Mr eller Mrs Big-shot för att människor ska älska och beundra dig. VÅGA dock ha en big-shots självförtroende, var stolt över dig själv, inte bara för det du åstadkommit, utan för vem du är och för vad du kan göra för andra. (Jag garanterar dig att det är mer än du själv tror) Det, till skillnad från pengar och prestigefyllda jobb, är någonting som aldrig kan tas ifrån dig. 
 
 
Kärlek
Ejie
 
Jag läste en artikel igår på Psychology today om självkänsla. Det var ganska intressant, läs art. här. Den fick mig att fundera på vilka människor som har god självkänsla och varför, samt hur detta är kopplat till vad man värdesätter hos sig själv och vad man värdesätter hos andra. Periodvis (konstant för somliga) har man låga tankar om sig själv. [...]
Vardag Katt, Söndag, Vivi

It's a perfect come true being right here with you, on a sleepy sunday

Igår började dagen med att man fick kakaobröd bakat till sig. Det var gott! Jag läste kurslitteratur halva dagen och så gjorde jag ett yogapass med Natanael så att han inte ska ha så ont i nacken. Han tyckte att det var för långt. Jag trodde jag hållt på i 20 minuter men det var närmare en timma visade det sig. Resten av dagen vilades det mest, vi [...]
Vardag Cancer, Frisk, Hälsa, Rebekka Karijord, Use my body while it's still young

Use my body while it's still young

Vaknade i panik tidigt i morse efter att jag drömt att jag fått elakartade tumörer i hela kroppen. Läkaren sade till mig att det såg mörkt ut och att jag nog inte skulle förvänta mig några förbättringar. Min mage värkte, jag började glömma saker, ord och meningar, och hade svårigheter med att andas. Detta fick mig att tänka på hur tacksam jag är [...]
Vardag Bönor, Simon and Garfunkel

Morgonstund har guld i mund

Idag var det också lite svårt att komma upp ur sängen. Jag bestämde mig därför för att direkt koka en kopp kaffe, tända mina godaste doftljus, coconut & vanilla, och lyssna på lite Simon & Garfunkel. Så nu sitter jag här, redo för morgon! Simon & Garfunkel har blivit morgonmusik för mig, antagligen för min Engelska C lärare på gymnasiet alltid [...]
Inspiration, Spotlight Kärlek, Lycka, Skönhet

8 vackra ting

Jag började tänka på saker på jorden som jag tycker extra mycket om. Saker som gör mig lycklig, berörd, eller låter mig orka mörka dagar. Ibland behöver man påminna sig om sådant. Så här kommer 8 saker jag tycker är vackra nog att värma en även genom den mest frusna vinternatt. 1. Hår under vatten Här slår jag ett antal flugor i en smäll. Vilket [...]
Vardag Förskollärare, Höst

"Man måste skriva och måla"

Jaaaa det måste man. För det blir man glad av. Tänk, att det man lär sig på förskolan, typ är det viktigaste man lär sig i livet. (A enligt mig. Vissa tycker att man ska räkna också) Idag handlar föreläsningen om arbete i förskoleklass, som man som förskollärare också blir behörig till. Kul, för det är jag ganska intresserad av. Sexåringar är i en [...]

Receptbank

Alla recept som följer är veganska. 
Desserterna är dessutom fria från gluten och vitt socker.
 
Förrätter/Mindre rätter
 
Huvudrätter
 
Dessert
 
Drycker
 
Smoothies
 
Såser/tillbehör
 
Alla recept som följer är veganska. Desserterna är dessutom fria från gluten och vitt socker. Förrätter/Mindre rätter Raw paprika & ingefärssoppa Grönkålssallad Veganska bananpannkakor Huvudrätter Stekt aubergine med qinoa Sallad med zucchinipasta och marinerad tofu Rotfrukter i ugn Raw syrlig groddsallad Ugnsbakad zucchini med kantareller Lins & [...]
Visa fler inlägg